Psikolojik sinir hastalığı belirtilerini yaşamış biri olarak, her gün içimde bir ağırlık hissediyordum. Sürekli stres ve kaygı içinde yaşıyordum. Uykusuz gecelerim, yüksek iritabilitem ve beslenme alışkanlıklarımdaki değişiklikler beni çok yıprattı. Gerçekten rahatsız edici bir durumdu. Çoğu zaman dikkatimi toplayamıyor, basit şeylerden bile aşırı derecede etkileniyordum. Bunun yanı sıra fiziksel semptomlar da yaşadım; baş ağrıları ve mide bulantısı sıkça yanımda oldu. Bu duygusal çalkantıların ardında yatan nedenleri bulabilirsem, belki de iyileşme sürecim hızlanır diye düşünüyorum. Sizce de profesyonel yardım almak bu durumda etkili olur mu?
Psikolojik sinir hastalığı belirtilerini yaşamış biri olarak, her gün içimde bir ağırlık hissediyordum. Sürekli stres ve kaygı içinde yaşıyordum. Uykusuz gecelerim, yüksek iritabilitem ve beslenme alışkanlıklarımdaki değişiklikler beni çok yıprattı. Gerçekten rahatsız edici bir durumdu. Çoğu zaman dikkatimi toplayamıyor, basit şeylerden bile aşırı derecede etkileniyordum. Bunun yanı sıra fiziksel semptomlar da yaşadım; baş ağrıları ve mide bulantısı sıkça yanımda oldu. Bu duygusal çalkantıların ardında yatan nedenleri bulabilirsem, belki de iyileşme sürecim hızlanır diye düşünüyorum. Sizce de profesyonel yardım almak bu durumda etkili olur mu?
Cevap yaz