KOAH hastası olarak, sık sık uykuya ihtiyaç duymanın nedenlerini düşündüğümde, solunum problemlerinin ne kadar etkili olduğunu fark ettim. Hava yollarımdaki daralma, gece boyunca uykuya dalmamı zorlaştırıyor. Özellikle gece uykumda sık sık uyanmak, derin uykuya geçmemi engelliyor. Bunun yanı sıra, düşük oksijen seviyeleri de yetersiz dinlenmeme neden oluyor. Yorgunluk hissi, gün içerisinde beni oldukça etkiliyor. Ayrıca, kullandığım ilaçların yan etkileri de uyku düzenimi bozuyor gibi görünüyor. Fiziksel aktivite azlığı ve psikolojik baskılar da eklenince, uyku kalitemin ne kadar düştüğünü hissedebiliyorum. Bu durumu iyileştirmek için multidisipliner bir yaklaşım gerektiğine inanıyorum; hekimler, psikologlar ve fizyoterapistlerin birlikte çalışması, benim gibi hastalar için büyük bir destek sağlayabilir. Siz de bu durumu yaşıyor musunuz?
KOAH hastası olarak, sık sık uykuya ihtiyaç duymanın nedenlerini düşündüğümde, solunum problemlerinin ne kadar etkili olduğunu fark ettim. Hava yollarımdaki daralma, gece boyunca uykuya dalmamı zorlaştırıyor. Özellikle gece uykumda sık sık uyanmak, derin uykuya geçmemi engelliyor. Bunun yanı sıra, düşük oksijen seviyeleri de yetersiz dinlenmeme neden oluyor. Yorgunluk hissi, gün içerisinde beni oldukça etkiliyor. Ayrıca, kullandığım ilaçların yan etkileri de uyku düzenimi bozuyor gibi görünüyor. Fiziksel aktivite azlığı ve psikolojik baskılar da eklenince, uyku kalitemin ne kadar düştüğünü hissedebiliyorum. Bu durumu iyileştirmek için multidisipliner bir yaklaşım gerektiğine inanıyorum; hekimler, psikologlar ve fizyoterapistlerin birlikte çalışması, benim gibi hastalar için büyük bir destek sağlayabilir. Siz de bu durumu yaşıyor musunuz?
Cevap yaz