Bebeklerde uyku terörü belirtileri nelerdir?

Bebeklerde sıklıkla karşılaşılan uyku terörü, ebeveynleri endişelendiren ancak çoğunlukla zararsız bir uyku bozukluğudur. Derin uyku sırasında ortaya çıkan bu durum, çocuğun aniden korku içinde uyanması, çığlık atması veya fiziksel tepkiler göstermesiyle kendini belli eder. Bu yazıda, uyku terörünün belirtileri, atak sırasında yapılması gerekenler ve ne zaman tıbbi destek alınması gerektiği konularında pratik bilgiler bulacaksınız.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebeklerde Uyku Terörü (Gece Terörü) Belirtileri

Uyku terörü, genellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda görülen, uykunun derin evrelerinde ortaya çıkan bir parasomnia türüdür. Ebeveynler için endişe verici olsa da, genellikle zararsızdır ve çocuk büyüdükçe kendiliğinden geçer. İşte bebeklerde uyku terörünün yaygın belirtileri:

Aniden uykudan korkmuş bir şekilde uyanma, genellikle uykuya daldıktan 1-3 saat sonra gerçekleşir.
Yoğun çığlık atma, ağlama veya bağırma, bebek tamamen korku içinde görünebilir.
Gözler açık olmasına rağmen bilinçsiz bir halde olma ve çevreye tepki vermeme.
Terleme, hızlı kalp atışı veya hızlı nefes alıp verme gibi fiziksel belirtiler.
Oturma, yatakta dönme veya etrafta dolaşma gibi hareketler sergileme.
Sakinleştirilmeye direnç gösterme veya ebeveynlerin teselli çabalarına yanıt vermeme.
Olay sonrasında olanları hatırlamama, ertesi sabah hiçbir şey olmamış gibi davranma.

Uyku Terörü Sırasında Ne Yapılmalı?

Bebeği uyandırmaya çalışmayın, bu durumu uzatabilir veya şiddetlendirebilir.
Ortamın güvenli olduğundan emin olun, bebeğin kendine zarar vermesini engelleyin.
Sessiz ve sakin bir şekilde yanında durun, yumuşak bir sesle konuşarak rahatlatmaya çalışın.
Atak genellikle 5-15 dakika içinde kendiliğinden sona erer, ardından bebek sakin bir şekilde uyumaya devam eder.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Ataklar sıklaşırsa veya her gece tekrarlarsa
Bebeğin gündüz davranışlarını veya gelişimini etkiliyorsa
Uyku sırasında kendine zarar verme riski varsa
5-6 yaşından sonra devam ediyorsa

Unutmayın ki uyku terörü bebeklerde yaygındır ve genellikle endişelenecek bir durum değildir. Düzenli uyku saatleri, yatma öncesi sakin bir rutin ve yeterli dinlenme, atakların sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap