Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?

Bipolar bozukluk (eski adıyla manik depresif hastalık), kişinin duygu durumunda, enerjisinde ve işlevselliğinde aşırı dalgalanmalara neden olan kronik bir psikiyatrik hastalıktır. Bu dalgalanmalar genellikle "mani" (veya hipomani) ve "depresyon" dönemleri olarak iki ana evrede görülür. Belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve şiddeti hafiften şiddetliye kadar uzanabilir.

Mani (Yükselmiş Duygu Durum) Belirtileri

Mani döneminde kişi aşırı neşeli, enerjik veya sinirli hissedebilir. Bu dönem genellikle en az bir hafta sürer ve günlük yaşamı ciddi şekilde etkiler. Belirtiler şunları içerebilir:

• Aşırı coşku, enerji veya sinirlilik hali
• Azalmış uyku ihtiyacı (örneğin, sadece birkaç saat uykuyla kendini dinlenmiş hissetme)
• Hızlı ve düzensiz konuşma, konudan konuya atlama
• Düşüncelerde aşırı hızlanma, dikkat dağınıklığı
• Gerçekçi olmayan büyüklenme düşünceleri (örneğin, kendini çok güçlü veya özel hissetme)
• Artmış hedefe yönelik aktiviteler (örneğin, birden fazla projeye başlama) veya amaçsız hareketlilik
• Zararlı sonuçlar doğurabilecek riskli davranışlar (aşırı para harcama, düşüncesiz cinsel ilişkiler, pervasız araç kullanma)

Hipomani Belirtileri

Hipomani, maniye benzer ancak daha hafif şiddettedir ve genellikle günlük işlevselliği ciddi şekilde bozmaz. Belirtiler en az dört gün sürer ve şunları içerebilir:

• Gözle görülür enerji artışı ve yükselmiş ruh hali
• Daha az uyku ihtiyacı
• Artmış sosyallik veya üretkenlik
• Hafif dikkat dağınıklığı veya dürtüsellik

Depresif Dönem Belirtileri

Depresif dönemde kişi derin bir üzüntü, umutsuzluk veya ilgi kaybı yaşar. Bu belirtiler en az iki hafta sürer ve şunları içerebilir:

• Kalıcı üzüntü, boşluk veya umutsuzluk hissi
• İlgi veya zevk kaybı (daha önce keyif alınan aktivitelere karşı isteksizlik)
• İştah veya kilo değişiklikleri (belirgin kilo kaybı veya artışı)
• Uyku problemleri (aşırı uyuma veya uykusuzluk)
• Enerji kaybı veya sürekli yorgunluk
• Değersizlik veya aşırı suçluluk duyguları
• Konsantrasyon güçlüğü veya kararsızlık
• Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri, planları veya girişimleri

Diğer Belirtiler ve Özellikler

Bipolar bozukluk ayrıca şu özellikleri de içerebilir:

• Karma Dönemler: Hem mani hem de depresyon belirtilerinin aynı anda görülmesi (örneğin, yüksek enerji ile umutsuzluk bir arada).
• Hızlı Döngü: Bir yılda dört veya daha fazla mani, hipomani veya depresif dönem yaşanması.
• Psikotik Belirtiler: Ağır mani veya depresyon dönemlerinde halüsinasyonlar veya hezeyanlar görülebilir.

Önemli Uyarılar

Bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız veya bir yakınınızda gözlemliyorsanız, derhal bir psikiyatri uzmanına başvurmanız önemlidir. Bipolar bozukluk tedavi edilebilir bir hastalıktır ve doğru tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir, yaşam kalitesi artırılabilir. Kendi kendine teşhis koymaktan kaçının ve profesyonel destek alın.