Dejeneratif eklem hastalığı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Dejeneratif eklem hastalığı, genellikle osteoartrit olarak adlandırılan, eklemlerdeki kıkırdak dokusunun zamanla aşınması ve bozulması sonucu gelişen bir durumdur. Bu hastalık, eklemlerde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlarla kendini gösterir. Eklem kıkırdağının bozulması, kemik uçlarının birbirine sürtmesine yol açar ve bu da iltihaplanma ile birlikte eklemde aşınmaya neden olur.

Kıkırdağın aşınması, vücuttaki çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genetik yatkınlık, yaşlanma, obezite, yaralanmalar ve aşırı kullanım bu hastalığın başlıca tetikleyicileridir. Özellikle diz, kalça, el ve omurga eklemleri, dejeneratif eklem hastalığından en fazla etkilenen bölgeler arasında yer almaktadır.

Dejeneratif eklem hastalığının belirtileri zamanla gelişir ve bu belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Aşağıda belirtilen semptomlar, hastalığın tipik işaretlerindendir:

• Ağrı: Eklem hareket ettirildiğinde ya da yük bindirildiğinde artan ağrı.
• Sertlik: Özellikle sabahları veya uzun süre oturduktan sonra eklemlerde sertlik hissi.
• Şişlik: Eklem çevresinde şişlik ve iltihaplanma.
• Hareket Kısıtlılığı: Eklemde tam hareket yeteneğinin kaybolması.
• Çatırtı: Eklem hareketleri sırasında çıkan sesler.

Tanı süreci, hastanın tıbbi geçmişinin ve fiziksel muayenesinin değerlendirilmesiyle başlar. Doktor, eklem üzerindeki hassasiyet, şişlik ve hareket açıklığını kontrol eder. Ayrıca, tanıyı kesinleştirmek için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:

• Röntgen: Eklem yapısını ve kıkırdak aşınmasını değerlendirmek için kullanılır.
• MR (Manyetik Rezonans): Eklemin iç yapısını detaylı incelemek için tercih edilir.
• Kan Testleri: Romatizmal hastalıkların dışlanması amacıyla yapılabilir.

Tedavi yöntemleri, hastalığın şiddetine, etkilenen eklem türüne ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Tedavi planı genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir:

• Farmakolojik Tedavi: Ağrı kesiciler, nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve kortikosteroidler kullanılarak semptomlar kontrol altına alınır.
• Fiziksel Terapi: Eklem hareketliliğini artırmak ve kas gücünü korumak için egzersiz programları uygulanır.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Obezite varsa kilo kaybı, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.
• İntraeklem Enjeksiyonları: Hyaluronik asit veya kortikosteroid enjeksiyonları ile eklem içindeki sıvının artırılması hedeflenir.
• Cerrahi Müdahale: İleri vakalarda artroskopik cerrahi, eklem protezi veya osteotomi gibi cerrahi yöntemler uygulanabilir.

Dejeneratif eklem hastalığı, tamamen önlenemese de bazı yaşam tarzı değişiklikleri ile risk faktörleri azaltılabilir. Aşağıdaki önerilere uyulması bu hastalığın gelişimini yavaşlatabilir:

• Düzenli Egzersiz: Eklem sağlığını korumak için düşük etkili aerobik egzersizler önerilir.
• Dengeli Beslenme: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinler tüketmek önemlidir.
• Sigara ve Alkol Tüketiminden Kaçınma: Bu alışkanlıklar genel sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.
• Stres Yönetimi: Stresin azaltılması, genel sağlık üzerinde olumlu bir etki yapar.

Sonuç olarak, dejeneratif eklem hastalığı, yaşam kalitesini etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Erken tanı ve uygun tedavi yöntemleri ile hastalığın ilerlemesi durdurulabilir ve hastaların yaşam kalitesi artırılabilir. Bu nedenle, belirtiler görüldüğünde bir sağlık profesyoneline başvurulması büyük önem taşımaktadır.